Dein Studio für Pilates-Coaching und Faszien-Integration

Hallo, willkommen bei antjekorte bodyworks. Ich bin Antje, seit 25 Jahren selbständig im eigenen Studio, Bestseller-Autorin und als Anatomy Trains Structural Integrator eine von nur 3 TherapeutInnen in Deutschland, die diese außergewöhnliche Technik weitergeben darf. Ich habe schon viele Menschen auf Ihrem Weg zu einem größeren Wohlgefühl begleiten dürfen und es wäre mir eine Freude, auch Dich zu begleiten.

In meinem Studio begleite ich Dich individuell durch zwei sehr besondere Ansätze.

Strukturelle Integration

Unsere Muskulatur ist umhüllt und durchzogen von Faszien. Diese können aus unterschiedlichen Gründen unsere Bewegungsfreiheit einschränken. Eine strukturelle Integration ist ein gemeinsamer, manueller Prozess zur Mobilisierung Deiner Faszien, mit dem Ziel im Körper grundsätzlich eine größere Leichtigkeit und Entspannung zu entwickeln.

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Pilates-Coaching

Im Pilates-Coaching arbeiten wir entweder begleitend zur Strukturellen Integration oder allein stehend daran, elastische Rumpfkraft und geschmeidige Beweglichkeit in Deinem Körper zu etablieren. Das Coaching ist Deine Wahl, wenn Du Dich und Deine Fähigkeiten erspüren, Kraft und Beweglichkeit aufbauen und Dich selbst kennen lernen willst.

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Neugierig geworden?

Hast Du Lust auf eine ganz neue Körpererfahrung? Möchtest Du Dich und Deine Fähigkeiten und Möglichkeiten auf einer tieferen Ebene kennenlernen?

Dann sei dabei und buche Deine Schnuppersession!

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Neuigkeiten

Lust auf einen entspannten Sonntagmorgen? See you online!4. Juli 2026
antjekorte bodyworks goes online! Lange habt Ihr es Euch gewünscht, jetzt ist es so weit! Am 02. August 2026 startet unser erster Online-Kurs “Pilates&Faszie”, Dein mobilisierender, aktivierender und stärkender Kurs am Sonntag Morgen, DEINE ZEIT GANZ FÜR DICH! Wir trainieren von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr und sind so pünktlich zu Deinem wohlverdienten Sonntagsfrühstück fertig… Lust auf einen entspannten Sonntagmorgen? See you online! weiterlesen
Autumn Breeze – Dein Pilatesretreat im Herbst23. April 2026
Autumn-Breeze – Dein Pilates-Retreat im September vom 20.-24.09.26 im Hotel Kubatzki in St.Peter-Ording
Small Props – Ein ganz neuer Workshop in 20269. Januar 2026
Wer regelmäßig Pilates unterrichtet, greift auch regelmäßig zu Kleingeräten. Dabei können Tools wie Igelbälle, Yogablöcke, Magic Circle, Therabänder, Stangen, aber auch Handtücher oder Toningbälle ganz unterschiedlich eingesetzt und von ganz unterschiedlicher Wirkung sein. Manche Kleingeräte agieren unterstützend und stabilisierend, während andere herausfordernd oder mobilisierend wirken. Für wen ist der Workshop geeignet? Dieser Workshop wendet sich an TrainerInnen… Small Props – Ein ganz neuer Workshop in 2026 weiterlesen

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Stimmen

Heiner und Eva

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Ich war in einer Spirale von orthopädischen Problemen, Schonhaltungen, die dadurch bedingt waren, und aufgrund dessen sich weiter bildenden orthopädischen Problemen. Vieles wurde ausprobiert, bis der Weg zu Antje Korte führte. Gerne erinnere ich mich an ihre Aufforderung, zu atmen, wenn ich das unter der intensiven Behandlung mal vergaß. Nach drei Sessions war der Körper so weit, dass wieder normale Bewegungsabläufe möglich waren. Danke!

– Dr. Heiner Teroerde

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Antje is a very warm and observing woman with very sensitive touch. A good eye for the body and a sensitive approach for connection between my body and her cues. I felt understood and safe in treatment with her. She helped me reconnect more with my body and helped with my disbalance. I can highly recommend her for anatomy trains sessions.

– Eva van der Laan

Maike und Jasemin

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Mich beeindruckt der ganzheitliche Ansatz von Antjes Faszienarbeit. Nach einer Sitzung hat man das Gefühl, dass sich die Zellen im Körper neu orientieren. Natürlich ist es wichtig, dass man selber gut nachspürt und versucht, das Ergebnis für sich zu konservieren. Grade bei Fehl- oder Schonhaltungen kann man durch Antjes Arbeit seinem Körper enorm viel Gutes tun.

– Maike Déak-Haag

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Die Behandlung bei Antje kann ich nur empfehlen! Ich habe mich während der Faszienbehandlung in sicheren Händen gefühlt, weil Antje eine sehr kompetente und angenehme Art hat, und mir Zusammenhänge verständlich erklären konnte. Ich freue mich schon auf den nächsten Termin.

– Jasemin Clossmann

Basti und Annette

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Sehr familiäres Umfeld, man fühlt sich als würde man sich schon ewig kennen. Behandelnde hat merkbar Freude am Leid der Behandelten 😂

– Bastian Korte

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Sessions mit Antje zeichnen sich nicht nur durch große Kompetenz in Diagnostik und Behandlung aus, sondern haben auch eine besondere Magie, die beim Betreten des Raumes anfängt zu wirken: Sensibilität, liebevolle Achtsamkeit, Wärme und Respekt geben den Boden, um sich einzulassen, loszulassen und dem Weg zu vertrauen, auf den man sich gemeinsam mit ihr begibt. Für mich geht es auf dieser (Körper)-Reise weniger um Korrektur von Fehlstellungen, sondern viel mehr Aktivierung von Potentialen zur Heilung. Und darin ist Antje mit den Zauberhänden eine wahre Meisterin 🙂

– Annette van der Lee-Schepers

Beate und Anja

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Antje Korte kann ich zu 100% weiterempfehlen . Durch ihre fachliche Kompetenz und ihr Fingerspitzengefühl hat sie es geschafft meine Beschwerden in wenigen Sitzungen verschwinden zu lassen .Durch ihre ruhige und gleichwohl aufmerksame und interessierte Art schafft sie eine Entspannung für den ganzen Körper.
Danke 🙏

– Beate Boemans

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Liebe Antje,
ich wollte mich auf diesem Weg bei dir bedanken und meine positive Erfahrung mit deiner Faszienbehandlung teilen. Ich habe bei dir bereits mehrere Sitzungen gehabt und bin jedes Mal begeistert von deiner gezielten Vorgehensweise und deinem Gespür für die Problemstellen. Du hast mir wirklich geholfen, meine Faszien zu lösen und schnell eine Besserung erreicht.
Ich kann deine Faszienbehandlung wirklich empfehlen. Du bietest eine qualitativ hochwertige Behandlung und hast mir sehr geholfen, meine Schmerzen und Verspannungen zu lösen.
Vielen Dank und ich freue mich darauf, weitere Behandlungen bei dir zu buchen.

– Anja Zell

Klaus

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Ich litt seit Jahren an Verspannungen und Schmerzen im linken Nacken- und oberen Schulterbereich. Regelmäßiges Stretching und Yoga brachten nur kurzfristige Linderung. Die Faszienbehandlung von Fuß bis Kopf an drei einstündigen Terminen im Spätsommer 2021 durch Antje führte zu einer Mobilisierung des gesamten Körpers - besonders im Bereich der schmerzhaften Schulter-Nackenpartie und zu enormen Linderung der Beschwerden bis zum heutigen Tag. Vielen Dank!

– Klaus Winter