ATSI Certified Assistant – Ein neuer Weg, ein neues Abenteuer!

Vor ein paar Wochen war ich im wunderschönen Maine und habe dort meine Zertifizierung zur ATSI Assistentin absolviert. Diese Zertifizierung ist die Grundlage für eine ganz neue, aufregende Reise … Die Ausbildung zur Lehrerin für Faszienintegration nach Anatomy Trains und für Anatomy Trains.

Geleitet wurde die Zertifizierung von diesem wunderbaren Team, meinem Mentor from the very beginning Michael Watson, dem für mich so inspirierenden Begründer dieser besonderen Arbeit Tom Myers und der einzigartigen Mel Burns, CEO von Anatomy Trains. Gemeinsam führten sie die Gruppe durch eine Woche voller Informationen, Emotionen und Herausforderungen mit warmherziger Unterstützung, in jedem einzelnen Moment von ihrer eigenen Leidenschaft und ihrem Herzblut geprägt.

Ich bin dankbar, ich bin aufgeregt, ich bin neugierig. Ich freue mich sehr über diese Möglichkeit und unbändig auf die Menge an Erfahrungen, die mich auf diesem Weg erwarten.

Merci beaucoup, mon ami, pour cette belle semaine passée ensemble, pour ton soutien, tes talents de cuisinier et la bière partagée le soir. Je me réjouis de la route qui nous attend !

Stay tuned … Ich nehme Dich mit auf meiner Reise !

Eine SI ist ein Prozess über 12 Sitzungen, die im Abstand von 1x/Woche bis 1x/Monat gegeben werden. Vorbereitet wird die SI idealerweise durch eine Serie von 3 Sitzungen, die das Gewebe auf die SI vorbereitet und die etwa ein halbes Jahr vor der SI stattfindet. Diese 3er-Serie kann auch alleinstehend durchgeführt werden. Eine gut ausgeführte Strukturelle Integration (12er-Serie) findet nicht regelmäßig, sondern einmalig statt, das Ergebnis kann in Folge der Integration in losen Abständen mit einer einzelnen Sitzung (z.B. halbjährlich) aufgefrischt werden. Mit ein wenig Disziplin und Freude an Bewegung reichen aber auch einfache Übungen Zuhause, um das neue Körper- und Lebensgefühl für sich zu behalten.

 

Tom Myers Explains the ATSI 12-Series

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Anatomy Trains Structural Integration basiert auf den bahnbrechenden Forschungen von Dr. IDA ROLF (1896-1979), Begründerin des Rolfing, und den darauf aufbauenden Erkenntnissen von Thomas W. Myers. Tom Myers hat in jahrzehntelanger Forschung sein System der Anatomischen Zuglinien entwickelt, faszialen Leitbahnen, die miteinander verknüpft unseren Körper durchziehen, stützen und beeinflussen. Oder eben beeinträchtigen, wenn das Gewebe verklebt und dadurch in seiner Funktion gehemmt ist.

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Faszien sind die weichen Strukturen unseres Bindegewebes, die unsere Muskeln und Organe umgeben und den ganzen Körper als umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk durchdringen. Faszien sind hoch enerviert und im freien Zustand elastisch und flexibel. Ihre Freiheit gewährleistet unsere Fähigkeit, uns entspannt zu bewegen und mit Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.
Faszien können jedoch verkleben durch Faktoren wie Bewegung, Ernährung, Stress, Verletzungen. Sie nehmen uns dann unsere Bewegungsfreiheit und verursachen Symptome wie Verspannungen, Rücken- und Gelenksschmerzen und eine generelle Schwerfälligkeit in der Bewegung. Schmerzen im unteren Rücken oder der typische Hexenschuss ist in den meisten Fällen oft Resultat verklebter Faszien. Der Zustand unserer Faszien kann auch unsere psychisch-emotionale Befindlichkeit beeinflußen. Betrachtet man „seine Laune“ nach zwei Tagen mit Rückenschmerzen, steht dieser Zusammenhang außer Frage.
Wichtig: Faszien sind NICHT mit Faszienrollen zu lösen.

 

arte.tv Faszien - Geheimnisvolle Welt unter der Haut

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