Hast Du Lust, den Sommer mit qualitativ hochwertiger Me-Time zu verlängern?
Dann begleite mich in der Zeit vom 20.-24. September 2026 zu meinem Retreat Autumn-Breeze – Pilates und Faszie in das wunderschöne Yoga-Hotel Kubatzki in St. Peter-Ording.
Das Kubatzki ist ein Haus, das seinen Gästen eine ganz besondere Zeit schenken möchte mit sinnlichen Genüssen und intensiven Erfahrungen für alle Sinne. Dafür wohnen ihre Gäste in wunderbar gemütlichen Zimmern, werden täglich verwöhnt mit supergesunden und vollwertigen Köstlichkeiten zu Frühstück und Abendessen, getoppt von der durchgehenden Möglichkeit, sich mit aromatisiertem Wasser und Tee zu erfrischen.
Das Kubatzki widmet sich darüber hinaus liebevoll dem Yoga, bietet täglich Yoga-Klassen und das ganze Jahr über nahezu durchgehend Yoga- und andere themenverwandte Retreats in ihrem wunderschönen Trainingsraum mit Blick in die Natur. Hier zu trainieren und zu entspannen ist ein Traum und in diesem herrlichen Setting darf auch ich meiner Leidenschaft nachgehen, andere Menschen, DICH zu bewegen.
In unserem Retreat treffen wir uns 2x am Tag in dem so, so schönen, Ruhe schenkenden Trainingsraum, um miteinander zu trainieren, uns zu spüren und uns selbst zu begegnen.
Das Retreat vereint dabei die schwungvolle Auf- und Entspannung des Faszientrainings mit der zentrierenden Kraft des Pilates.
Morgens nutzen wir die Frische und Ruhe des beginnenden Tages für sanfte Dehnungen, schwungvolle Mobilisierungen und softe Stabilisierungen.
Nachmittags steigen wir ein in kräftigendes Pilates und ergänzen die Effekte der Morgensession durch eine zusätzliche Portion achtsamer Bewegung.
Und dazwischen … ? Hast Du einfach nur Zeit FÜR DICH ! Zum Atmen, zum Lesen, zum Schreiben, zum Schlafen, zum Ausruhen, zum Spazieren gehen in den endlosen Weiten der Strände von St. Peter-Ording.
Weitere Informationen findest Du auf der Seite des Kubatzki:
Anmelden kannst Du Dich hier auf dieser Seite über mein Kontaktformular oder telefonisch unter 0172-8850426.
Ich freu mich, wenn DU dabei bist!
