Psoas im Pilates I – Erfahren, erleben, aktivieren
02. Sep 2023, 10:00 Uhr
Pilates Bodymotion
Zugangsvoraussetzungen: Erfahrungen als TrainerIn Anatomiekenntnisse In diesem Workshop widmen wir uns intensiv dem kraftvollen Psoas, der allein durch seine Struktur und Lage hat eine große Wirkung auf die Stabilität von...
Psoas im Pilates II – Erforschen, wahrnehmen, trainieren
03. Sep 2023, 9:00 Uhr
Pilates Bodymotion
Voraussetzung: • Erfahrungen als TrainerIn • Anatomiekenntnisse Psoas I hat Dich zunächst theoretisch und dann in Folge durch sorgsam angeleitete Wahrnehmungsübungen mit der tiefen und intensiven Aktivierung dieses Muskels vertraut...